Dąbek
Dołączył: 20 Wrz 2015 Posty: 3
|
Wysłany: Nie Wrz 20, 2015 18:40 Temat postu: Siłownia |
|
|
Cześć. Czy ktoś z Was chodzi może na siłownię? Potrzebuję kilku informacji na temat odżywek białkowych oraz tego -> http://www.bcaa.pl/pvl/mutant-mass-6800g.html Na siłowni jestem 3ci miesiąc i chociaż widzę, że coś tam się dzieje (chodzi mi o kondycję i mięśnie) to jednak efekt mojej (jak mi się wydaje - dosyć ciężkiej) pracy i litry potu nie są dostatecznie "nagrodzone". Na początku pytałem się innych osób na siłowni, ale wiecie jak to jest - albo się spieszą na trening, albo są padnięci po, a ja nie jestem z osób które lubią przeszkadzać. Pytałem też o to na forum kulturystycznym, ale na razie nie dostałem odpowiedzi. Chodzi mi głównie o wybór jakiejś odżywki białkowej i doradzenie w kwestii tego mutant mass, jak brać i chętnie poczytałbym o jego działaniu coś więcej. Jestem raczej nowicjuszem, tak się przynajmniej czuję, o wielu rzeczach, specyfikach nie mam bladego pojęcia więc z góry proszę o wyrozumiałość. |
|